Une recherche-création sur la poupée : un outil pour favoriser l'image de soi et l'autocompassion

Perez-Boudon, Camila (2025). Une recherche-création sur la poupée : un outil pour favoriser l'image de soi et l'autocompassion. [Essai] Depositum. https://depositum.uqat.ca/id/eprint/1686

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Résumé

Cette recherche-création heuristique explore la création de poupées comme un outil pour favoriser l’image de soi et l’autocompassion. Créer des poupées peut être une activité puissante et évocatrice, dotée de nombreux bienfaits thérapeutiques. Elle est un outil de réconfort, de guérison, de transformation et de connaissance de soi. Cependant, peu de littérature se penche sur cette activité, encore moins dans le but de saisir ses effets sur l’image de soi et sur l’autocompassion. L’objectif de cet essai était alors d’examiner comment la création de poupées peut soutenir une image de soi plus autocompatissante. Pour ce faire, huit poupées ont été réalisées, chacune accompagnée d’une fiche d’image de soi et d’un message d’autocompassion, et un journal de bord a été tenu pour suivre mes observations et mes réflexions tout au long du processus. À partir des données collectées, trois thèmes principaux ont émergé : la recherche de spontanéité et de créativité plutôt que de perfection, le renforcement de la confiance en soi et de la réassurance, et la transformation de la perception de soi et des ressentis. Ces résultats sont discutés en lien avec l’acceptation de son image de soi, facilitée par la libération du soi du contrôle de la pensée, par la confiance en soi et par la flexibilité du soi. Ils sont aussi mis en relation avec la capacité à prendre soin de soi. En conclusion, des implications pour l’art-thérapie et des pistes pour des recherches futures sont présentées, telles que l’utilité de la création de poupées pour une clientèle vivant, entre autres, avec des problèmes d’image corporelle, d’estime de soi et de perfectionnisme. Des recherches ultérieures en art-thérapie pourraient finalement s’inspirer des outils de la collecte de données de cet essai pour approfondir d’autres dimensions de l’image de soi.

Type de document:	Essai
Directeur ou directrice de recherche:	Beauregard, Caroline
Mots-clés libres:	art-thérapie, recherche-création, poupée, image de soi, autocompassion, concept de soi, compassion, art therapy, arts-based research, doll, doll making, self-image, self-compassion, self-concept, compassion.
Divisions:	Art-Thérapie > Maîtrise en art-thérapie
Date de dépôt:	28 mai 2025 12:46
Dernière modification:	28 mai 2025 12:46
URI:	https://depositum.uqat.ca/id/eprint/1686

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